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凉拌馄饨皮

by ❤️颖  186 收藏 14527 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.7%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

多下来的馄饨皮,以前都扔掉的,这次把它切好放速冻里,拿出来烧着吃,味道真好。加入青菜和虾仁营养均衡,鲜咸适宜,风味独特,口感润滑。

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主料1人份
辅料
1茶匙
生抽1茶匙
麻油2茶匙
老干妈辣酱1茶匙
展开全部辅料
步骤1 凉拌馄饨皮的做法大全

虾仁洗净备用

步骤2 凉拌馄饨皮的做法图解

青菜洗净备用

步骤3 凉拌馄饨皮的家常做法

馄饨皮切成1厘米宽度即可,切成条状

步骤4 凉拌馄饨皮的简单做法

锅中烧水

步骤5 凉拌馄饨皮怎么吃

水开后,把馄饨皮放入,大概烧6分钟左右,加三次水

步骤6 凉拌馄饨皮怎么做

然后用碗盛出来,调料拌好

步骤7 凉拌馄饨皮怎么炒

重新烧水,把青菜和虾仁烫一下捞出和面一起均匀拌开即可

成品图

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