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凉拌金针菇

by 格蓝蓝 7073 收藏 33611 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.5%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

最喜欢各种辣口的金针菇,每次去超市都会买上很多,干脆自己尝试着做咯,反正刚炸了一瓶辣椒油……

展开
主料2人份
辅料
辣椒油3勺
1勺
鸡粉1勺
生抽2勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌金针菇的做法大全

金针菇切掉根,洗干净

步骤2 凉拌金针菇的做法图解

烧半锅开水

步骤3 凉拌金针菇的家常做法

水开之后把金针菇放到锅里

步骤4 凉拌金针菇的简单做法

煮沸

步骤5 凉拌金针菇怎么吃

将煮好的金针菇放到凉水里叮一下

步骤6 凉拌金针菇怎么做

控干水分。倒入鸡粉、盐和生抽

步骤7 凉拌金针菇怎么炒

加三勺辣椒油

步骤8 凉拌金针菇怎么煮

搅拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

焯金针菇的时候记得水开之后就要捞出来,不能煮的时间太久,影响金针菇的口感

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