凉拌金针菇

by 梦里寻琼 350 收藏 2918 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.2%
蛋白质
4.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

凉拌金针菇是一道非常美味的凉菜,特别适合夏天食用,也是我爱吃的一道菜。

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主料2人份
辅料
黄瓜1小段
半勺
鸡精1勺
酱油1勺
耗油半勺
香油1匙
半勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌金针菇的做法大全

准备金针菇

步骤2 凉拌金针菇的做法图解

放入清水里清洗干净

步骤3 凉拌金针菇的家常做法

锅里放水烧开,放入洗净的金针菇

步骤4 凉拌金针菇的简单做法

再次煮开,继续煮上4分钟左右即可捞出

步骤5 凉拌金针菇怎么吃

金针菇捞出沥干水分,放入切丝的黄瓜,盐,鸡精,醋,酱油,蚝油

步骤6 凉拌金针菇怎么做

最后搅拌均匀,倒入香油即可食用

成品图
烹饪技巧

喜欢辣椒的可以适量添加辣椒油

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