凉拌金针菇

by 燕子8851 407 收藏 51486 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

今天晚餐吃素,因为中午吃了红烧肉,晚上只想吃点清淡口味,于是乎就做了这道凉拌金针菇,背后也没啥故事啦……哈哈哈

展开
主料3人份
辅料
适量
芝麻油适量
野山椒8个
适量
康乐醋1汤匙
酱油2汤匙
生抽2汤匙
大蒜末1个
生姜末适量
白砂糖适量
葱花适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌金针菇的做法大全

菜市场买回来的金针菇,甜椒

步骤2 凉拌金针菇的做法图解

金针菇撕成细条清洗后沥水备用

步骤3 凉拌金针菇的家常做法

锅入水烧开,放入金针菇大火煮开后再煮3分钟,捞起沥水备用

步骤4 凉拌金针菇的简单做法

朝天椒,生姜,大蒜,小葱,泡椒切碎备用

步骤5 凉拌金针菇怎么吃

黄瓜,甜椒切丝备用

步骤6 凉拌金针菇怎么做

1• 取一个碗,底部放入甜椒丝,上面依次放入大蒜末,生姜末,葱花,泡椒末,热油浇上去爆出香味。2• 在准备一个空碗,依次放入生抽,酱油,芝麻油,盐,糖,鸡精搅拌备用

步骤7 凉拌金针菇怎么炒

取空盆放入主料,配料以及所有调料,搅拌均匀,然后装盘

步骤8 凉拌金针菇怎么煮

铛铛,成品来啦!

成品图
烹饪技巧

味蕾已经被打开,小伙伴们快去尝试吧……

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