凉拌鲫鱼

by 胡豆豆美食日志 704 收藏 7318 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.7%
蛋白质
16.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试

凉拌鲫鱼

展开
主料1人份
辅料
青椒适量
红椒适量
小米辣适量
适量
老姜1块
仔姜1块
料酒5克
适量
白糖3克
花椒2克
生抽3克
野山椒水适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌鲫鱼的做法大全

鲫鱼身上开口,方便入味

步骤2 凉拌鲫鱼的做法图解

加料酒,盐,抹遍鱼身

步骤3 凉拌鲫鱼的家常做法

放姜片去腥,腌制10分钟以上

步骤4 凉拌鲫鱼的简单做法

上锅蒸8-10分钟,焖两分钟

步骤5 凉拌鲫鱼怎么吃

所有辅料切碎,葱切小段

步骤6 凉拌鲫鱼怎么做

放入盐,白糖,花椒,生抽,野山椒水,葱

步骤7 凉拌鲫鱼怎么炒

倒入蒸好的鱼汁

步骤8 凉拌鲫鱼怎么煮

搅拌均匀

步骤9 凉拌鲫鱼怎么炖

淋到蒸好的鱼身上

成品图
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