凉拌菌菇豆腐

by 魅力小煮(来自新浪微博.) 0 收藏 3156 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.2%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

用滴滴浓香的纯酿造酱油凉拌菌菇豆腐特棒,提鲜入味,能激发出美妙滋味~春意已经奔跑而来,来一碟凉拌菌菇豆腐,似乎能感受到春日的惬意~

展开
主料2人份
辅料
芥末数滴
纯酿造酱油2勺
少许
展开全部辅料
步骤1 凉拌菌菇豆腐的做法大全

买来的绢豆腐,放入冰箱中冷藏数小时

步骤2 凉拌菌菇豆腐的做法图解

从冰箱中取出绢豆腐,改刀成方块

步骤3 凉拌菌菇豆腐的家常做法

上蒸锅小火蒸10分钟消毒

步骤4 凉拌菌菇豆腐的简单做法

调味汁:先取绢豆腐放在碗中

步骤5 凉拌菌菇豆腐怎么吃

加2勺纯酿造酱油,加少许的糖搅拌均匀

步骤6 凉拌菌菇豆腐怎么做

起锅,锅内不要放任何油,放洗干净的平菇,煎至二面微黄至熟

步骤7 凉拌菌菇豆腐怎么炒

然后先将煎熟的平菇片放在绢豆腐上,再放一根洗干净,汤熟冷却后的芦笋尖

步骤8 凉拌菌菇豆腐怎么煮

最后淋上用纯酿造酱油调味汁就OK了~

步骤9 凉拌菌菇豆腐怎么炖

桌,香纯美味的凉拌菌菇豆腐就可以享用了~

成品图
烹饪技巧

也可以放其他类的菌菇~

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