< 美食杰 菜谱分类 >

凉拌苦菜

by 叽叽叽叽贝贝贝贝 409 收藏 45133 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.3%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

凉拌苦菜

展开
主料2人份
辅料
50克
味极鲜20克
20克
香油10克
展开全部辅料
步骤1 凉拌苦菜的做法大全

将苦菜摘净去根洗净,沥干水分备用

步骤2 凉拌苦菜的做法图解

蒜六瓣捣碎加入味极鲜两汤匙(约20克)、香油一汤匙(约10克)、 醋两汤匙(约20克)搅拌均匀

步骤3 凉拌苦菜的家常做法

将调好的蒜汁倒入苦菜容器,搅拌均匀后,即可装盘食用

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

凉拌苦菜的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >