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凉拌苦瓜

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凉拌苦瓜是一道著名的印度菜,制作原料主要有苦瓜、核桃油、豆瓣酱等,具有降低血糖、消毒利尿、杀菌清热等作用。

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主料 1人份

苦瓜1根、香菇30克

辅料

清水500毫升、生抽8克、老抽3克、3克

凉拌苦瓜步骤1 凉拌苦瓜的做法大全

苦瓜去瓤

步骤2 凉拌苦瓜的做法图解

苦瓜切片

步骤3 凉拌苦瓜的家常做法

水煮沸后加入苦瓜

步骤4 凉拌苦瓜的简单做法

将苦瓜、香菇、生抽、老抽、醋搅拌均匀

凉拌苦瓜成品图
烹饪技巧

原创菜谱创建时间:2018-11-27 10:14:38
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