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凉拌苦菊的做法

凉拌苦菊

by 七宝只吃素

上火了,吃点苦菊,很豪放的做法,哈哈

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凉拌苦菊营养建议

凉拌苦菊的食材2人份

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凉拌苦菊的做法

1 凉拌苦菊菜谱图解

苦菊放清水里浸泡五分钟,去除农药

2 凉拌苦菊菜谱图解

圣女果也泡一泡

3 凉拌苦菊菜谱图解

圣女果切半,加入苦菊里

4 凉拌苦菊菜谱图解

萝卜切成细丝

5 凉拌苦菊菜谱图解

佐料调成蒜汁,加入拌菜里

6 凉拌苦菊菜谱图解

撒上几粒芝麻,搞定

成品图

凉拌苦菊的烹饪技巧

苦菊生吃,蘸酱也可以!加千岛酱也行!

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