凉拌绿豆芽

by 过眼云烟yjr 6 收藏 7113 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.3%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

水水的,嫩嫩的,吃到嘴里脆脆的; 酸酸的,辣辣的,吃到直呼棒棒哒!

展开
主料
辅料
香油2毫升
香菜一颗
小葱一根
大蒜一瓣
辣椒油1汤匙
白糖2克
陈醋10毫升
生抽5克
食盐3克
味精3克
红米椒2个
展开全部辅料
步骤1 凉拌绿豆芽的做法大全

胡萝卜切丝,菠菜洗净切段

步骤2 凉拌绿豆芽的做法图解

新鲜绿豆芽洗净,入开水锅中焯水3分钟左右

步骤3 凉拌绿豆芽的家常做法

入胡萝卜丝,菠菜轻烫一下关火

步骤4 凉拌绿豆芽的简单做法

出锅过凉控水

步骤5 凉拌绿豆芽怎么吃

红米椒顶刀切细丝,大蒜拍末

步骤6 凉拌绿豆芽怎么做

小葱,香菜切段

步骤7 凉拌绿豆芽怎么炒

焯水的绿豆芽攥干多余的水,码放在盘子里

步骤8 凉拌绿豆芽怎么煮

取小碗一个,入盐,味精,糖,生抽,醋,辣椒油,香油搅拌均匀

步骤9 凉拌绿豆芽怎么炖

浇在菜上面即可

成品图
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