凉拌绿豆芽

by 心随彧动 4 收藏 6454 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.7%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
初中水平

绿豆芽具有清热解毒,消除紧张,治疗口腔溃疡,防止便秘,减少胆固醇的堆积作用。

展开
主料3人份
辅料
40克
1克
生抽10克
老干妈辣椒酱1勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌绿豆芽的做法大全

绿豆芽清洗干净

步骤2 凉拌绿豆芽的做法图解

焯水,捞起

步骤3 凉拌绿豆芽的家常做法

沥干水份,装盘

步骤4 凉拌绿豆芽的简单做法

放盐、生抽、辣酱

步骤5 凉拌绿豆芽怎么吃

热锅倒油烧开,淋在绿豆芽上

步骤6 凉拌绿豆芽怎么做

搅拌均匀就好了

成品图
烹饪技巧

~

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