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凉拌面

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.5%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<10分钟
较高热量
初级入门

展开
主料1人份
辅料
香菜1根
蒜末2克
辣椒油200毫升
香油200毫升
生抽20毫升
20毫升
麻汁5毫升
白砂糖2克
2克
展开全部辅料
步骤1 凉拌面的做法大全

准备好食材

步骤2 凉拌面的做法图解

香菜1根切段,蒜末2克、黄瓜80克切丝

步骤3 凉拌面的家常做法

胡萝卜20克切丝

步骤4 凉拌面的简单做法

将清水大火煮沸,放入细面200克

步骤5 凉拌面怎么吃

大火煮熟,捞出过凉水

步骤6 凉拌面怎么做

调酱汁:辣椒油20克、香油20克、生抽5克、醋5克、麻汁15克、白砂糖2克、盐2克,倒入蒜末,搅拌均匀

步骤7 凉拌面怎么炒

将香菜、黄瓜、胡萝卜摆放在面上

步骤8 凉拌面怎么煮

之后淋上调好的酱汁

成品图

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