凉拌面筋

by 搬个凳子看戏08 1387 收藏 4891 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.7%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<30分钟
较低热量
初中水平

之前在某网买了一些干面筋想说这个夏天凉拌一道吃吃

展开
主料3人份
干面筋200克
花生米50克
辅料
3克
香醋5克
生抽5克
辣油4克
展开全部辅料
步骤1 凉拌面筋的做法大全

面筋泡一下水

步骤2 凉拌面筋的做法图解

泡好的

步骤3 凉拌面筋的家常做法

加入黄瓜丝

步骤4 凉拌面筋的简单做法

另入胡萝卜丝

步骤5 凉拌面筋怎么吃

加入生抽

步骤6 凉拌面筋怎么做

加入香醋

步骤7 凉拌面筋怎么炒

加入盐及辣油

步骤8 凉拌面筋怎么煮

加入压碎的花生米

步骤9 凉拌面筋怎么炖

搅拌均匀

步骤10 凉拌面筋怎么煸

装盘

成品图
烹饪技巧

面筋不能泡太长时间
差不多15分钟就行了

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >