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凉拌木耳豆角

by 陈淸彬 479 收藏 4580 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.4%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
生抽适量
芝麻油适量
展开全部辅料
步骤1

豆角去头尾后洗净切成段;木耳用清水浸软后摘洗干净

步骤2

水开后放入豆角和木耳焯熟后捞起沥干水

步骤3

加入蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀即可

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