凉拌藕片

by 黎子730 1529 收藏 42369 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.5%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

夏天就要结束了,但还是想留住夏天,那我们一起来试试如何留住夏天的味道,,,,今天老公说“老婆,我想吃夏天的味道."我想了想,打开冰箱,一看,就只有一个藕了,那没有办法,只有给他做一个凉拌藕片,让他留住夏天的味道。

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主料3人份
辅料
小葱15克
1勺
蚝油2勺
香油1勺
生抽1勺
1勺
味精1小勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌藕片的做法大全

把材料准备好

步骤2 凉拌藕片的做法图解

把藕去皮,切成薄片

步骤3 凉拌藕片的家常做法

把藕片放在清水里泡一下,可以放一点醋

步骤4 凉拌藕片的简单做法

把藕片放在热水里煮一下,让藕片去生

步骤5 凉拌藕片怎么吃

把去生的藕片,捞出沥干水分。放在盘子里

步骤6 凉拌藕片怎么做

小尖椒,洗净切小段。放小碗里备用

步骤7 凉拌藕片怎么炒

把生抽、蚝油、盐、味精、香油等调料,放在小碗里,把小尖椒泡一下

步骤8 凉拌藕片怎么煮

把汁水倒入藕片中,搅拌均匀。就可以食用

成品图
烹饪技巧

这里用的是藕片,大家可以选用自己喜欢的食材
有些喜欢吃辣的、酸的,可以增加口味
切藕片的时侯,藕片可以放在清水里泡一下,在水中放一点白醋,这样会让藕不会变黑

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