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凉拌蒲公英
by 行小丫 6 收藏 3515 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
0.3%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
麻辣味
<15分钟
较低热量
初中水平
野味香!
展开
主料
2人份
蒲公英叶
适量
辅料
食盐
适量
香醋
适量
香油
适量
辣椒油
适量
味精
适量
花椒粉
适量
酱油
适量
展开全部辅料
步骤1
蒲公英摘好洗净
步骤2
取一个小碗,放入适量食盐、辣椒油、花椒粉、香醋、酱油、味精、香油
步骤3
将所有调料搅拌均匀
步骤4
将调味品倒入蒲公英,搅拌均匀
步骤5
搞定,开吃!
成品图
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