凉拌青豆

by 瓶子1318 3 收藏 1654 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.5%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

清脆好吃

展开
主料
辅料
2瓣
红辣椒1个
1勺
1勺
适量
鸡精1勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌青豆的做法大全

荷兰豆焯水

步骤2 凉拌青豆的做法图解

捞出备用

步骤3 凉拌青豆的家常做法

蒜切碎

步骤4 凉拌青豆的简单做法

所有食材放入盘中

步骤5 凉拌青豆怎么吃

放盐,糖,鸡精

步骤6 凉拌青豆怎么做

倒入熟油和生抽

步骤7 凉拌青豆怎么炒

拌匀即可

成品图
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