凉拌青萝卜皮

by 天蓝蓝1761 390 收藏 1220 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<10分钟
较低热量
初级入门

民间有一个说法就是冬吃萝卜夏吃姜是很养生的一种饮食习惯。 这一道开味小菜拌青萝卜,非常爽口,味道棒极了,试试吧。。

展开
主料2人份
辅料
蚝油3克
红油辣椒3毫升
香油2克
2克
生抽2克
2克
展开全部辅料
步骤1

青萝卜一个

步骤2 凉拌青萝卜皮的做法大全

洗干净,用盐擦一下表面,去脏皮不要待用

步骤3

轻轻削下青皮,稍削厚一点块状

步骤4 凉拌青萝卜皮的做法图解

放盐腌几分钟,蒜切末放入

步骤5 凉拌青萝卜皮的家常做法

调 入蚝油,生抽,醋,白糖,红油辣椒拌匀即可

成品图
烹饪技巧

萝卜皮用盐洗一下更卫生;
调 味可据自己喜欢增减

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >