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凉拌裙带菜

by 小左小右(来自腾讯.....)　293 收藏　8660 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
24.4%
蛋白质
34.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
酸辣味
<5分钟
较低热量
初级入门

酸辣脆，真不错

展开
主料2人份
裙带菜300克
辅料
米醋10毫升
油辣子1茶匙
白糖1茶匙
香油1勺
胡萝卜少许
大蒜2个
干辣椒2个
盐适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌裙带菜的做法大全

裙带菜切好

步骤2 凉拌裙带菜的做法图解

大蒜，干辣椒切碎，胡萝卜切丝

步骤3 凉拌裙带菜的家常做法

锅内水烧开，放入裙带菜焯10秒左右捞出

步骤4 凉拌裙带菜的简单做法

胡萝卜焯熟

步骤5 凉拌裙带菜怎么吃

加入所有辅料搅拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

裙带菜不能焯烫太久

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