凉拌黑凉粉

by 甜蜜伊人 6 收藏 22474 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.9%
蛋白质
0.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
较低热量
新手尝试

这是我在厦门吃八婆婆烧仙草的基本配料,下次我要加上红豆、绿豆、莲子、芋圆...啦啦啦,想起都流口水了....

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主料
辅料
红腰豆1把
大麦1把
紫薯2个
蜂蜜1勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌黑凉粉的做法大全

黑凉粉50克加300毫升的清水开成糊状;1700毫升的清水煮沸,倒入凉粉糊边搅边煮至沸腾后关火,待凉透后冷藏

步骤2 凉拌黑凉粉的做法图解

红腰豆、大麦分别煮至软

步骤3 凉拌黑凉粉的家常做法

将紫薯圆入锅煮至水沸腾;容量底放切块的凉粉,放上各种配料,加冰糖水或蜂蜜水即可享用

成品图
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