凉拌时蔬

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

东北人顿顿离不了咸菜,吃多了又怕三高,把家里可以生食的蔬菜拿出来,切切拌拌就行了,健康又美味

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主料
辅料
适量
味精适量
蚝油适量
香油适量
花椒油适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌时蔬的做法大全

:大头菜切丝

步骤2 凉拌时蔬的做法图解

尖椒切丝

步骤3 凉拌时蔬的家常做法

胡萝卜去皮切丝

步骤4 凉拌时蔬的简单做法

洋葱切丝

步骤5 凉拌时蔬怎么吃

香芹切段

步骤6 凉拌时蔬怎么做

加调料

步骤7 凉拌时蔬怎么炒

拌匀切可

成品图
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