凉拌素菜

by 那年初夏123 220 收藏 1810 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.9%
蛋白质
45.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

年前买了木耳腐皮,不出门也有菜菜吃

展开
主料
辅料
30毫升
酱油20毫升
少许
麻油少许
展开全部辅料
步骤1 凉拌素菜的做法大全

木耳,腐皮,蒜头,干辣椒准备好

步骤2 凉拌素菜的做法图解

木耳腐皮用热水浸泡

步骤3 凉拌素菜的家常做法

蒜,辣椒分别切好

步骤4 凉拌素菜的简单做法

木耳和腐皮分别都焯水

步骤5 凉拌素菜怎么吃

辣椒蒜末放入锅里爆香

步骤6 凉拌素菜怎么做

倒入木耳腐皮里,放入盐,酱油搅拌

步骤7 凉拌素菜怎么炒

最后放入麻油即可

成品图
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