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凉拌糖醋紫甘蓝的做法

凉拌糖醋紫甘蓝

by 咚铭

其它工艺
糖醋味
新手尝试

凉拌糖醋紫甘蓝营养建议

含糖量 2.8克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

凉拌糖醋紫甘蓝的食材2人份

紫甘蓝300g
食盐适量
元贞糖适量
白醋适量

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凉拌糖醋紫甘蓝的做法

1

凉拌糖醋紫甘蓝菜谱图解

把紫菜放入水中洗干净，放在菜板上切成丝

2

凉拌糖醋紫甘蓝菜谱图解

锅中烧开水，放入紫菜快速烫

3

凉拌糖醋紫甘蓝菜谱图解

捞出稍沥干水份，放入盐、糖、白醋

4

凉拌糖醋紫甘蓝菜谱图解

拌匀装盘

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