凉拌莴苣丝

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈) 9 收藏 14884 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.8%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

诺诺的粑粑不爱糖醋的口味,这次换个香油凉拌莴苣,说是比糖醋的闻起来香多了

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步骤1 凉拌莴苣丝的做法大全

莴苣洗净去皮

步骤2 凉拌莴苣丝的做法图解

冰箱里找到半根胡萝卜,洗净去皮

步骤3 凉拌莴苣丝的家常做法

莴苣,胡萝卜用工具刨丝

步骤4 凉拌莴苣丝的简单做法

加入2克盐稍微抓一下,不要腌太久

步骤5 凉拌莴苣丝怎么吃

辣椒切成碎颗粒

步骤6 凉拌莴苣丝怎么做

莴苣丝把盐水洗掉

步骤7 凉拌莴苣丝怎么炒

莴苣丝里多余的水份倒掉

步骤8 凉拌莴苣丝怎么煮

在莴苣丝里加入20克的芝麻油

步骤9 凉拌莴苣丝怎么炖

加入辣椒碎,撒上白芝麻和香葱碎

步骤10 凉拌莴苣丝怎么煸

混合一下,香辣可口的凉拌莴苣就做好了

步骤11 凉拌莴苣丝怎样煸

如果是夏天吃可以放冰箱冷藏半小时,口感更好

成品图
烹饪技巧

莴苣和胡萝卜建议用刨丝工具
夏天吃可以放冰箱冷藏半小时,口感更好

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