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凉拌莴笋

by 搬个凳子看戏08　4 收藏　1840 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
18.9%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

再来个凉拌莴笋，加入一些煮熟的花生米

展开
主料4人份
莴笋1根
花生米80克
胡萝卜40克
辅料
盐3克
生抽5克
香醋4克
展开全部辅料
步骤1 凉拌莴笋的做法大全

莴笋1根去皮

步骤2 凉拌莴笋的做法图解

切条

步骤3 凉拌莴笋的家常做法

加入盐腌一会

步骤4 凉拌莴笋的简单做法

腌好的加入胡萝卜丝

步骤5 凉拌莴笋怎么吃

加入花生米

步骤6 凉拌莴笋怎么做

加入生抽

步骤7 凉拌莴笋怎么炒

加入香醋

步骤8 凉拌莴笋怎么煮

搅拌好

步骤9 凉拌莴笋怎么炖

装盘

成品图
烹饪技巧

莴笋直接用盐腌腌就好吃了

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