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凉拌莴笋丝
by 菜菜美食日记
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
凉拌莴笋丝
展开
凉拌莴笋丝营养建议
含糖量
1.19
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
凉拌莴笋丝的食材
2人份
莴笋
1根
盐
10克
糖
7克
醋
15克
麻油
25克
芝麻
适量
展开
凉拌莴笋丝的做法
1
莴笋刨丝
2
焯水2分钟
3
过冷水
4
倒入盐 糖 醋 麻油 芝麻
5
搅拌均匀
6
完成
成品图
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