凉拌小鲫鱼

by 杰米7653291513 407 收藏 1486 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

以前家人喜欢吃鱼可是自己弄不好!后来在烧烤摊吃宵夜学会了这个简单好吃的菜!

展开
主料
小鲫鱼一条
辅料
韭菜几根
5克
花生米一两
料酒20克
小米辣5根
老姜5克
大葱半根
香油2克
味精3克
鸡精3克
展开全部辅料
步骤1 凉拌小鲫鱼的做法大全

把鱼,韭菜,小米辣,姜,葱洗干净备用!

步骤2 凉拌小鲫鱼的做法图解

把花生米用温水泡开然后剥皮备用

步骤3 凉拌小鲫鱼的家常做法

把鱼,用葱姜料酒腌十分钟

步骤4 凉拌小鲫鱼的简单做法

把鱼用高温蒸10~15分钟然凉冷

步骤5 凉拌小鲫鱼怎么吃

把切好的韭菜 加花生 和小米椒 加香油 醋 鸡精 味精 盐 进行调味!

步骤6 凉拌小鲫鱼怎么做

把鱼装盘然后浇上调好的料

成品图
烹饪技巧

这菜简单,不过要根据人的口味调好料才是关键!

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >