搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
凉拌西兰花的做法

凉拌西兰花

by 蓝眼泪9349

对于一个厨艺半勺水的我来说,做这道菜纯属兴趣,第一次凭感觉做了这道菜,颜色,味道感觉都还不错,有点成就感!自我认为做菜需要有兴趣和有创意灵感!那样才会有味道!更能体会到一种乐趣!

展开

凉拌西兰花营养建议

凉拌西兰花的食材2人份

展开

凉拌西兰花的做法

1 凉拌西兰花菜谱图解

将西兰花掰开,清洗,最好浸泡15到30分钟,避免农药残留

2 凉拌西兰花菜谱图解

水煮沸腾,倒入西兰花,加盐,煮3分钟,捞起,再用凉白开水过一遍,以免变色,这时候出水的西兰花颜色很鲜绿,放凉了后就倒入盘里

3 凉拌西兰花菜谱图解

将一根胡萝卜切成薄片用开水过一遍,放冷却,倒入盘中。再将大葱(图片里没有)姜蒜蚝油,白糖,醋倒入锅中油炸,倒入盘中,完成

成品图

凉拌西兰花的做法热门榜全部做法榜单

西兰花的做法热门榜全部做法榜单