凉拌银耳

by 舌尖上的肌肉 550 收藏 4593 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.3%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

凉拌银耳

展开
主料1人份
辅料
适量
味精适量
适量
香油适量
蚝油适量
米醋适量
辣椒油适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌银耳的做法大全

银耳加水泡发

步骤2 凉拌银耳的做法图解

入热水烫一下;捞出过凉撕开

步骤3 凉拌银耳的家常做法

花生米火腿入锅炸一下

步骤4 凉拌银耳的简单做法

将准备好的食材倒入碗中

步骤5 凉拌银耳怎么吃

倒入调料搅拌均匀即可

成品图
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