< 美食杰 菜谱分类 >

凉面条

by 海天一色6305 553 收藏 60091 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.9%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

炎热夏季最常吃的饭,好做又好吃。

展开
主料2人份
辅料
花生油15克
2勺
2克
胡萝卜1小段
腌制香椿10克
开水适量
凉水适量
展开全部辅料
步骤1 凉面条的做法大全

取一个大盆倒入半盆开水晾凉

步骤2 凉面条的做法图解

锅内加凉水烧开后下入面条煮熟

步骤3 凉面条的家常做法

利用煮面条的时间,将黄瓜、胡萝卜洗净去皮切丝,腌制好的香椿切末(腌制香椿的做法可参考之前发的菜谱)

步骤4 凉面条的简单做法

蒜去皮洗净后放入蒜臼中加1克盐捣成泥状

步骤5 凉面条怎么吃

将蒜泥倒入一个碗中,加醋拌匀后倒入芝麻酱拌匀

步骤6 凉面条怎么做

锅中倒油烧热后打入鸡蛋,翻炒片刻加入西红柿翻炒,出汁后加1克盐拌匀盛出(做法参照之前发的菜谱)

步骤7 凉面条怎么炒

将煮熟的面条捞入凉开水中浸泡

步骤8 凉面条怎么煮

将西红柿炒鸡蛋倒一半到一个大碗中

步骤9 凉面条怎么炖

上面捞出沥干水分的面条,在面条上舀一勺芝麻蒜泥,放黄瓜胡萝卜丝和香椿末,拌匀食用即可

烹饪技巧

配菜可以选择其它自己喜欢的蔬菜

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

凉面的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >