莲藕炖汤

by 莲莲莲生 390 收藏 1339 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
87.3%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

本人喜欢喝汤,可以说无汤不欢。夏季转秋,今天就做莲藕炖汤好了,清淡好喝促进食欲~~

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主料未知
辅料
1勺
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步骤1 莲藕炖汤的做法大全

市场买来适量的莲藕和肘肉,洗净,去藕皮,切成大块

步骤2 莲藕炖汤的做法图解

莲藕和肘肉一起入高压锅,加适量水。上炉,大火开煮,煮开后换小火炖

步骤3 莲藕炖汤的家常做法

开锅(恩~莲藕的清香飘散,很想喝有木有!!)加入适量的盐,搅拌,装盆

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