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莲藕枸杞豆浆

by 青水zy 397 收藏 5080 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
2.7%
榨汁
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

营养健康豆浆--莲藕枸杞豆浆,健脾益胃,清香甜美!搭配早餐棒哒哒!(酸奶全麦吐司和樱桃酱都是自己做的哦)

展开
主料3人份
辅料
1000克
展开全部辅料
步骤1 莲藕枸杞豆浆的做法大全

黄豆提前浸泡8个小时

步骤2 莲藕枸杞豆浆的做法图解

莲藕切块,黄豆和枸杞洗干净,备好材料

步骤3 莲藕枸杞豆浆的家常做法

全部材料一起放入破壁机或豆浆机中

步骤4 莲藕枸杞豆浆的简单做法

加入水到最高水位线

步骤5 莲藕枸杞豆浆怎么吃

开启“豆浆"菜单即可

步骤6 莲藕枸杞豆浆怎么做

做好的豆浆

步骤7 莲藕枸杞豆浆怎么炒

搭配早餐非常棒

烹饪技巧

水的用量可以根据自家豆浆机的水位调整,在上水位线和下水位线之间就可以了

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