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莲藕排骨汤

by 美美家的厨房　1560 收藏　2341 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
14.4%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
家常味
<30分钟
较高热量
中级掌勺

天气渐渐暖和起来，喝汤的次数也多起来啦。将各种食材搭配点肉肉，简简单单的做法，很适合我们这样的上班族哦。

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主料未知
排骨1根
藕1节
辅料
油小半勺
盐1撮
青菜几片
白醋几滴
展开全部辅料
步骤1 莲藕排骨汤的做法大全

烧开一锅水，将处理好的排骨倒进去，捞出浮沫后盖上锅盖，炖十分钟左右，排气

步骤2 莲藕排骨汤的做法图解

莲藕切成片

步骤3 莲藕排骨汤的家常做法

将莲藕倒进锅里，淋入几滴醋，轻轻扣上锅盖，不用密封，煮十分钟左右

步骤4 莲藕排骨汤的简单做法

撒入适量盐

步骤5 莲藕排骨汤怎么吃

放入青菜，稍微搅拌下，青菜微微变软即可

步骤6 莲藕排骨汤怎么做

清香的汤出锅啦

成品图
烹饪技巧

排骨先入锅，去掉浮沫，汤汁更清澈
藕片放进去后不用使用高压

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