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莲藕排骨汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
49.5%
蛋白质
9.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<30分钟
较高热量
初中水平

无

展开
主料未知
排骨400克
藕300克
辅料
红枣3个
枸杞2克
姜片6克
盐2克
展开全部辅料
步骤1 莲藕排骨汤的做法大全

姜片6克、莲藕300克切片

步骤2 莲藕排骨汤的做法图解

将排骨400克、小葱一根、姜片、红枣3个、枸杞2克、水500ml放入锅中，大火煮沸

步骤3 莲藕排骨汤的家常做法

撇去浮沫，之后小火炖半小时

步骤4 莲藕排骨汤的简单做法

倒入莲藕，小火炖半小时

步骤5 莲藕排骨汤怎么吃

放入2克盐，即可出锅

成品图
烹饪技巧

无

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