莲藕玉米排骨汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.1%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

莲藕玉米排骨汤

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主料1人份
辅料
料酒适量
姜片适量
适量
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步骤1 莲藕玉米排骨汤的做法大全

莲藕去皮切块

步骤2 莲藕玉米排骨汤的做法图解

用盐腌制10分钟,玉米洗净切成小段

步骤3 莲藕玉米排骨汤的家常做法

排骨冷水入锅,放入姜片,1勺料酒,水煮开后捞出

步骤4 莲藕玉米排骨汤的简单做法

将排骨,姜片,葱段放入锅中

步骤5 莲藕玉米排骨汤怎么吃

加入清水,大火煮开

步骤6 莲藕玉米排骨汤怎么做

煮开后放入莲藕和玉米,小火炖一小时

步骤7 莲藕玉米排骨汤怎么炒

出锅前加入适量的盐即可

成品图
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