莲子猪心汤,易做好喝有营养

by 牛妈厨房 314 收藏 8596 浏览
家常味
<2小时
较低热量
中级掌勺

大仔最近学习辛苦了,我也帮不上忙,就给他做点营养又养生的,他今天用到就是莲子猪心,朋友们喜欢可以试一下。

展开
主料
辅料
红枣3粒
姜片3片
适量
枸杞适量
展开全部辅料
步骤1 莲子猪心汤,易做好喝有营养的做法大全

备好所用食材

步骤2 莲子猪心汤,易做好喝有营养的做法图解

锅里加水,猪心切片下锅飞水

步骤3 莲子猪心汤,易做好喝有营养的家常做法

莲子泡开,姜切片,红枣捏碎

步骤4 莲子猪心汤,易做好喝有营养的简单做法

将食材入炖杯里面,加入八分满的水

步骤5 莲子猪心汤,易做好喝有营养怎么吃

然后入炖锅,隔水炖二小时。我是预约方式一预约了四个小时

步骤6 莲子猪心汤,易做好喝有营养怎么做

炖好之后,加入枸及盐

步骤7 莲子猪心汤,易做好喝有营养怎么炒

一份简单好吃的营养汤完成

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >