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里脊抱土豆

by 加盐的咖啡(来自腾讯.)　3 收藏　6248 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
20.2%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

看看这标题，是不是很多人都觉得新鲜呢，没有打错字哦，确实是里脊抱土豆。我喜欢土豆，因为现在物价上涨，土豆价格实惠，而且很多菜式中都需要这，刚好今天有时间，就发了新菜，希望各位喜欢，也可以关注我哦

展开
主料2人份
猪里脊肉适量
土豆两个
辅料
上海青3颗
面粉适量
蚝油1勺
生抽1勺
白糖小半勺
盐适量
葱适量
展开全部辅料
步骤1 里脊抱土豆的做法大全

将土豆切成土豆条

步骤2 里脊抱土豆的做法图解

里脊肉切薄片

步骤3 里脊抱土豆的家常做法

将切好的肉片包裹在土豆上，像不像是一块假排骨

步骤4 里脊抱土豆的简单做法

将上海青开水烫熟，摆盘

步骤5 里脊抱土豆怎么吃

将假排骨放入面粉中，均匀的裹上一层面粉

步骤6 里脊抱土豆怎么做

热锅下油，油热放入假排骨炸

步骤7 里脊抱土豆怎么炒

加油热锅，先加白糖，蚝油，生抽，再加炸好的假排骨，翻炒裹上调料，就可以加入葱

步骤8 里脊抱土豆怎么煮

出锅喽

成品图
烹饪技巧

再炸的时候，我放入漏勺，起着间隔作用，这样不粘锅

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