杰米田园
丝瓜的营养很丰富，食疗作用也很突出，既可以预防疾病，提高人体免疫力，又健脑美容，延缓衰老。里脊肉富含丰富的蛋白质，也有着...
里脊肉炒丝瓜步骤1 
猪里脊肉洗干净切成片，用盐、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟
步骤2 
丝瓜洗干净
步骤3 
丝瓜去皮切成片
步骤4 
起油锅，葱姜入锅煸香
步骤5 
里脊肉入锅炒
步骤6 
炒至肉片变色，丝瓜入锅炒
步骤7 
加盐、味精炒 炒均匀即可出锅装盘
里脊肉炒丝瓜成品图
烹饪技巧
里脊肉腌制后更滑嫩。入锅前加少许油搅拌均匀，入锅后更容易滑散
此菜不宜添加色重味重的调味品
原创菜谱创建时间：2017-07-17 18:04:18
点击展开 ↓
