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藜麦玉米饼的做法

藜麦玉米饼

by 安冉An

特别好吃的藜麦玉米饼,就是藜麦有点干,而且很容易饱腹,藜麦适合用于减肥,不过我觉得这样好吃,喜欢

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藜麦玉米饼营养建议

藜麦玉米饼的食材2人份

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藜麦玉米饼的做法

1 藜麦玉米饼菜谱图解

备料:藜麦是煮好的,藜麦怎么煮之前有个菜谱,里面就有煮藜麦的方法,玉米粉,水,鸡蛋

2 藜麦玉米饼菜谱图解

藜麦倒入玻璃碗中,加入鸡蛋

3 藜麦玉米饼菜谱图解

倒入玉米面粉

4 藜麦玉米饼菜谱图解

加少许水或者牛奶都可以(少量多次)两勺白糖搅拌均匀

5 藜麦玉米饼菜谱图解

让玉米粉跟藜麦相爱,不分你我

6 藜麦玉米饼菜谱图解

热油

7 藜麦玉米饼菜谱图解

用小勺子,一勺一勺加入锅中煎

8 藜麦玉米饼菜谱图解

一面金黄,即可翻面

9 藜麦玉米饼菜谱图解

两面金黄即可出锅

成品图

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