天气越来越寒冷,早上喝一碗热气腾腾的八宝粥,开启元气满满的一天
准备食材
小红豆和芸豆秋冬季浸泡6小时以上,春夏两季浸泡3小时左右,银耳和莲子浸泡1小时左右,银耳剪掉根须剪小朵,这样炖的时候出胶效果好
糯米和糙米淘洗干净放入养生壶,加小红豆,芸豆,莲子,银耳
加花生米和桂圆
加800毫升清水
按炖煮功能键
软糯香甜的的八宝粥,有没有吸引的你的味蕾
如果家里缺少我食材表里的几样食材,可用家里其他的坚果代替,建议小红豆别用其他坚果代替,小红豆是八宝粥里面的灵魂