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梨汤

by 明儿小厨 505 收藏 4194 浏览
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

要说眼下最该吃什么?当属清热润肺的食材!作为平民老百姓,所需的食材不光要满足清热润肺的功效,还要满足的条件就是家常好寻找的,更重要的就是价格要平民,只有满足这三个条件,才是现如今百姓最需要的!今天咱们用到的主要食材就是雪梨和银耳,还有就是莲子、百合、老冰糖也都是一般超市都可以找得到的食材 ,哪怕只有雪梨和银耳搭配老冰糖也可以,只是加入另外两种食材,清热润肺的效果更好一点而已。

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主料4人份
辅料
银耳 10克
莲子 7颗
百合 适量
老冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 梨汤的做法大全

准备食材

步骤2 梨汤的做法图解

首先准备处理所有食材,雪梨去皮去核切成块,银耳提前泡发最好超过四个小时,更容易出胶。雪梨块和银耳同时放入陶锅中

步骤3 梨汤的家常做法

莲子和百合洗净稍微浸泡一会连同老冰糖一起放入锅中。熬煮冰糖羮最好是用老冰糖,清热润肺的效果更好

步骤4 梨汤的简单做法

倒入足够多的清水,以熬煮的中间不再添水为宜。

步骤5 梨汤怎么吃

就是上灶开煮了,大火烧开后转小火继续熬煮最好超过1个小时,银耳就会很好的出胶

步骤6 梨汤怎么做

这样熬煮到锅中的汤汁黏稠出现很多小泡泡就可以挺火了。

成品图

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