榴莲酸奶水果捞

by 髅小彬 263 收藏 2636 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.9%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
果味
<30分钟
较低热量
初级入门

七夕就要甜甜蜜蜜,用两个人都喜欢的水果开启美好的一天啦,只是在酸奶中加入榴莲酱,味道就立刻升华,喜欢吃榴莲的小可爱一定要试试看呀~

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主料
老酸奶150克
榴莲酱2匙
辅料
炼乳40克
椰汁150克
菠萝蜜2块
凤梨2片
黄桃1个
猕猴桃1个
蓝莓15颗
草莓干1勺
椰果粒1勺
展开全部辅料
步骤1 榴莲酸奶水果捞的做法大全

老酸奶,20克炼乳,榴莲酱和椰汁放入碗中

步骤2 榴莲酸奶水果捞的做法图解

搅拌均匀

步骤3 榴莲酸奶水果捞的家常做法

倒入小碗中

步骤4 榴莲酸奶水果捞的简单做法

菠萝蜜去核切丁

步骤5 榴莲酸奶水果捞怎么吃

凤梨切丁

步骤6 榴莲酸奶水果捞怎么做

黄桃去皮切丁

步骤7 榴莲酸奶水果捞怎么炒

猕猴桃去皮切丁

步骤8 榴莲酸奶水果捞怎么煮

水果丁混合,放入蓝莓,草莓干和椰果粒,挤入20克炼乳

步骤9 榴莲酸奶水果捞怎么炖

拌匀后盛在酸奶上即可

成品图
烹饪技巧

榴莲酱值得尝试,抹面包蛋糕很好吃,拌酸奶也是一级棒!

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