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六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆的做法

六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆

by 柿树开花

给家人做一道营养香甜的早餐,开始了愉快忙碌的一天。

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六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆营养建议

六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆的食材2人份

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六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆的做法

1 六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆菜谱图解

备好紫薯豆浆的食材

2 六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆菜谱图解

备好蔬菜饼的食材,菠菜要先用开水焯一下

3 六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆菜谱图解

豆浆机调到五谷豆浆的模式

4 六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆菜谱图解

煎锅里煎蔬菜饼

成品图

六元早餐-蔬菜饼和紫薯豆浆的烹饪技巧

三到四人的营养早餐做好了,满意吗

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