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肉丁酱油炒饭

by tgcyy 9656 收藏 34960 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22%
蛋白质
9.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

酱油炒饭,有肉有菜又有饭,做法简单,营养丰富,是一道不错的家宴主食。

展开
主料2人份
辅料
2克
料酒1茶匙
食用油2汤匙
蛋清1个
猪里脊肉50克
1段
豆角50克
展开全部辅料
步骤1 肉丁酱油炒饭的做法大全

主料

步骤2 肉丁酱油炒饭的做法图解

豆角切丁、里脊肉切丁后加盐、料酒、蛋清抓匀

步骤3 肉丁酱油炒饭的家常做法

炒锅油热后放入肉丁煸炒

步骤4 肉丁酱油炒饭的简单做法

肉丁炒至变色后放入葱末、豆角丁继续煸炒

步骤5 肉丁酱油炒饭怎么吃

炒至豆角断生后加六月鲜特级酱油

步骤6 肉丁酱油炒饭怎么做

略微翻炒

步骤7 肉丁酱油炒饭怎么炒

放入米饭、葱末

步骤8 肉丁酱油炒饭怎么煮

翻炒均匀即可关火

步骤9 肉丁酱油炒饭怎么炖

享用吧

成品图
烹饪技巧

因为酱油已经有咸味儿,所以炒饭的时候不必再放盐了

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