荔枝肉:给你不一样的酸甜

by 格格And浅唱 2 收藏 6858 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.2%
蛋白质
33.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

适合夏天~酸酸甜甜好吃开胃

展开
主料3人份
前腿瘦肉200克
菠萝肉半只
辅料
番茄酱适量
适量
适量
地瓜粉适量
展开全部辅料
步骤1 荔枝肉:给你不一样的酸甜的做法大全

材料准备:

步骤2 荔枝肉:给你不一样的酸甜的做法图解

盐和地瓜粉抓匀,腌制瘦肉

步骤3 荔枝肉:给你不一样的酸甜的家常做法

锅内倒多点油,烧至9成热,将肉块一个一个下锅炸

步骤4 荔枝肉:给你不一样的酸甜的简单做法

炸到焦黄色沥干油装盘备用

步骤5 荔枝肉:给你不一样的酸甜怎么吃

把调料番茄酱,白糖,淀粉,味精,盐,食用油倒在一起。放在碗里加放水150g搅拌均匀

步骤6 荔枝肉:给你不一样的酸甜怎么做

倒入锅里边加热边搅拌,至浓稠

步骤7 荔枝肉:给你不一样的酸甜怎么炒

依次放入炸好的肉块

步骤8 荔枝肉:给你不一样的酸甜怎么煮

加入菠萝块

步骤9 荔枝肉:给你不一样的酸甜怎么炖

翻拌均匀即可出锅,因为肉已经的熟的啦

步骤10 荔枝肉:给你不一样的酸甜怎么煸

就是这么简单啦

步骤11 荔枝肉:给你不一样的酸甜怎样煸

尝尝吧

成品图
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