栗子乌鸡汤

by 緣豆兒 330 收藏 5316 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较高热量
初级入门

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。栗子养胃、补肾强筋,红枣补血安神,滋养全身细胞。

展开
主料2人份
辅料
2片
适量
展开全部辅料
步骤1 栗子乌鸡汤的做法大全

准备好材料

步骤2 栗子乌鸡汤的做法图解

将乌鸡洗净放入冷水中,烧开后捞出

步骤3 栗子乌鸡汤的家常做法

栗子去皮洗净

步骤4 栗子乌鸡汤的简单做法

红枣和枸杞洗净

步骤5 栗子乌鸡汤怎么吃

砂锅中加水约1600ml,放入焯过的乌鸡加入姜片,大火烧开转小火煲30分钟

步骤6 栗子乌鸡汤怎么做

然后加入红枣、枸杞和栗子再煲半小时

步骤7 栗子乌鸡汤怎么炒

最后加盐调味即可

成品图
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