卤鸡腿

by 冬儿妈妈 3 收藏 2680 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
24.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

无油健康美味

展开
主料
辅料
复合调味料适量
生抽1勺
老抽1勺
展开全部辅料
步骤1 卤鸡腿的做法大全

用所有调味料拌均匀腌制入味

步骤2 卤鸡腿的做法图解

腌制8一12小时,中间翻2次更入味

步骤3 卤鸡腿的家常做法

锅烧热煎制

步骤4 卤鸡腿的简单做法

两面微黄即可

步骤5 卤鸡腿怎么吃

倒入开水放入葱姜和生抽.老抽

步骤6 卤鸡腿怎么做

卤制25分钟

步骤7 卤鸡腿怎么炒

用大火收汁

步骤8 卤鸡腿怎么煮

上色即可关火

步骤9 卤鸡腿怎么炖

鲜香麻辣特好吃

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