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萝卜豆腐汤

by Samsuŋ❤　437 收藏　3419 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
43.4%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

过了一个冬天，大吃大喝的结果就是貌似又长胖了。春天来了，夏天不远了，对身材的要求也高了。所以晚上，我都会吃得清淡点。今天这道萝卜豆腐汤就特别清淡，搭配蘸水，也很美味哦。

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主料2人份
豆腐(北)568克
白萝卜720克
辅料
盐5克
油泼辣子18克
酱油15克
醋10克
花椒油8克
芝麻油7克
鸡精2克
凉白开20克
展开全部辅料
步骤1 萝卜豆腐汤的做法大全

备好原材料：老豆腐，圆白萝卜。

步骤2 萝卜豆腐汤的做法图解

圆白萝卜洗净，削皮，切块

步骤3 萝卜豆腐汤的家常做法

豆腐洗净，切稍厚一点的片

步骤4 萝卜豆腐汤的简单做法

煮锅里倒入适量清水。

步骤5 萝卜豆腐汤怎么吃

清水烧开后，放入萝卜。

步骤6 萝卜豆腐汤怎么做

大约煮15分钟左右，放入豆腐继续煮

步骤7 萝卜豆腐汤怎么炒

食材都煮熟之后，调入适量食盐

步骤8 萝卜豆腐汤怎么煮

起锅，撒点葱花，再调碗蘸水即可食用

成品图
烹饪技巧

调料可根据自己喜好调整

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