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萝卜干炒石斑鱼肚

by TG风轻云淡　511 收藏　13463 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
2.7%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
萝卜干80g
辅料
调和油适量
食盐适量
剁椒适量
蒜适量
姜适量
蒜苗适量
生抽适量
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 萝卜干炒石斑鱼肚的做法大全

石斑鱼肚洗干净用开水焯一下

步骤2 萝卜干炒石斑鱼肚的做法图解

萝卜干切小段

步骤3 萝卜干炒石斑鱼肚的家常做法

蒜头生姜切片，蒜苗切段

步骤4 萝卜干炒石斑鱼肚的简单做法

老妈腌制的萝卜剁椒备用

步骤5 萝卜干炒石斑鱼肚怎么吃

炒锅放油烧热放入蒜头和鱼肚

步骤6 萝卜干炒石斑鱼肚怎么做

放入生姜和萝卜干

步骤7 萝卜干炒石斑鱼肚怎么炒

调入剁椒翻炒

步骤8 萝卜干炒石斑鱼肚怎么煮

调入生抽

步骤9 萝卜干炒石斑鱼肚怎么炖

调入料酒

步骤10 萝卜干炒石斑鱼肚怎么煸

调入盐巴出锅

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