萝卜梨汁

by 苹果小厨 1 收藏 6943 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.9%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
其它口味
<5分钟
较低热量
新手尝试

雾霾天,你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜,梨,木耳……这些食物都是不错的选择。 一杯果汁,既可清肺,又能排除身体毒素,还能防癌降压,两三分钟就能喝到,你何不试下?

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主料2人份
辅料
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 萝卜梨汁的做法大全

准备材料

步骤2 萝卜梨汁的做法图解

梨去核切成小丁

步骤3 萝卜梨汁的家常做法

心里美功切成小丁。(如果不喜欢萝卜的辛辣味,可以去掉萝卜皮

步骤4 萝卜梨汁的简单做法

将切好的食材放在原汁机投料口处

步骤5 萝卜梨汁怎么吃

接通电源,打开开关,只需不到一分钟时间榨汁完成.

步骤6 萝卜梨汁怎么做

一杯接出榨出的果渣

步骤7 萝卜梨汁怎么炒

打开出汁口,提前准备好果汁杯

步骤8 萝卜梨汁怎么煮

榨汁完成,直接饮即可,也可加少许蜂蜜

步骤9 萝卜梨汁怎么炖

美美的享用吧!

成品图
烹饪技巧

1梨皮不用去掉,更具养生功效
2去掉萝卜皮,可减轻许多辛辣气味
3根据自已的喜好决定萝卜用量,也可用白萝卜
4加入些许蜂蜜,润肺效果更佳

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